SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Meta po terminie

    Post
    Doping

    Ale to mój pierwszy raz, i przez pierwszy tydzien chciałem brac 10mg a poźniej jak cos to zwiekszyc do 15mg Kumpel po 10mg był bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2010-04-30 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz się spotykam z taką opinią.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2015-03-09 07:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kamila

    Post
    Ladies SFD

    10.07.2015 - DT Miskę dodam potem, na razie sam trening. TRENING 12 dni treningowych pod rząd.. }:-((( Jutro pierwszy raz nie ma treningu na sali. :-O Zobaczę jeszcze czy coś zrobię. Ale myślę, że przydałaby się jakaś przerwa :-( Dziś już mnie tak wszystko nie bolało. Ale i tak jestem jakaś sztywna. Co się stało z moimi szpagatami ? :-? [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2015-07-10 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kamila

    Post
    Ladies SFD

    24.07.15 TRENING 5 obwodów: 1. scyzoryk, skulenie, scyzoryk do rozkroku -15 razy - MASAKRA 2. wznosy grzbietu z piłka lekarska 20 3. 4 razy podrzut sztangi 30kg 4. przysiad wyskok - 10 - pierwszy raz po przerwie... ale mam słabe nogi {{:-(

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2015-07-24 14:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo - jaki preparat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dyskusji okazalo sie, ze pomysl suplementacji zelaza jest raczej malozasadny. Ty wyskakujesz z hemoferem - który de facto jest preparatem który podaje się z przepisu lekarza tylko i wylacznie wtedy - kiedy zdiagnozowany jest niedobór zelaza. Jako, że nie pierwszy raz udzielasz pochopnej porady - jestem wyczulony i dobitnie zwracam Ci uwagę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2009-09-30 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo że pierwszy raz to się chłonie wszystko jak gąbka.. ja biłem cido ampułka e5d i szło super, teraz bije sporo więcej enana i czuje porównywalnie z tamtym cyklem

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2009-06-10 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owszem, moja szkola wywodzi sie z poczatku lat 90. i dlatego bede wdzieczny za wszelkie uwagi. Tym bardziej ze powazna redukcje robie pierwszy raz w zyciu - wczesniej liczyla sie tylko masa i cykle "rzezby" byly dla mnie po prostu roztrenowaniem. Teraz widze, ze redukcja jest duzo trudniejsza niz masa, tym bardziej potrzebuje fachowej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2006-12-01 03:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalapalem sie pierwszy raz

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 17:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam jakies problemy z wyslaniem a to tez bulby moj pierwszy raz...moze sproboje z chwilke

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sergio Oliva Jr. IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] musi ćwiczyć, no bo sorry: 140 kilo w 3-ciej serii i facet jęczy jakby 260 przysiadał. Kuźwa ja ciężej ćwiczę, a nie zapominajmy, że to jest zawodowiec! Zawodowy kulturysta, a jęczy i tarza się po podłodze jakby pierwszy raz w życiu robił nogi... Tak, rozumiem, że obecność Toma mogła wpłynąć na jego zaangażowanie, ale czy aż tak? Wątpię.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 11:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon+magnum8000+cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy twoj cykl... przygotuj sie do niego bardzo dokladnie bo pierwszy raz najwazniejszy.;) co do odzywek to moim zdaniem wal smialo i rosnij. przeciez nic ci sie nie stanie. nie zapomnij tylko o dietce. pozdrawiam cie Michale

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-06-02 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierwszy raz nikt nie zna dokładnej odp. Ja wysłałem makaron chyba przed 22 ale po 2 min zmieniłem na grzanki. Ogólnie fajne pytanie, chciaż każdy ma szanse strzelic %-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo pierwszy raz odpowiadałem :/

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 D19 DT 13 R+ Shoulders MOB 1. RDL 5x5 30/40/50/60/65/70x3/72.5x2 30/40/50/60/65/70x3/72.5x1 30/40/50/60/65x3/70x1 ok 2. podciąganie/opuszczanie 5x5 (clusters) próbowałam się podciągnąć, ciężko mi to idzie, jeśli można napisać że w ogóle "idzie" , opuszczania w pierwszej serii fajnie ,zdecydowany progres, długo wiszę, pracują plecy ,kolejne [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 18334 Data: 2014-04-18 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli przyznaję jestem tym lekko podjarana , to mój pierwszy raz:-} %-) przed chwilą zrobiłam ponownie test %-) wyszedł dodatni %-) póki co lekka ketoza :-}

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 18334 Data: 2014-06-17 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw palmetto :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko tak jak jest...Raz stosowałem fitoprost i przyznam, że pomogło na wypdające włosy- stały się mocniejsze ale własnie z drugiej strony spadło mi libibo, aż nawet pierwszy raz w życiu miałem problemy z moją pytą bo nie bardzo reagował na widok nagiej laski...No ale przestwałem stosować po 2 miechach i wróciło do normy. Teraz już w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2004-04-19 00:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe smiesza mnie wypowiedzi ze 10mg nie ruszy itd. Ja po pierwszym tygodniu na mecie 10mg ed zrobilem 5kg wagi i 10kg siły, jednak był to moj pierwszy kontakt z saa. Mysle ze na pierwszy raz nie ma co przekraczac 15mg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-12-07 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pamietam jak zaczalem brac Extreme Mens Formula plus ZMA pierwszy raz... powiem CI ze odczulem dzialanie pod wzgledem libido na pewno !! ja mam 27 lat wiec mysle ze takie Tribulon jednak w jakis sposob oddzialywuje na moje cialo.. nie jest drogi a Tribulus to fajna sprawa :) AAKG ... hmm mysle ze 5 tabsow to jest w sam raz... wtedy ladnie zylki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-09-29 11:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    [...] po flakonie przeskocze na dd 15-20 meta 30 eod 1. czy starczy deki?? 2. moze lepiej zaczac od 500 susty i metke na poczatek? a po mecie podbic na 750? pozniej redukcja 20-38 cypek 500 week 24- 34 tren 400 week pierwsza stycznosc z trenem 34-40 wino 30 eod tez pierwszy raz mile widziane poprawki Zmieniony przez - kaczo w dniu 2016-11-11 18:40:47

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Ma mega moc to mogę potwierdzić pierwszy raz tak lecę i jest bajka tylko że jestem płaski daltego myślę o dodaniu npp

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)